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换季干燥,拥有“金嗓子”,也需“好方子”!
来源:(zdorov)滋得洛夫公司 | 作者:zdorov | 发布时间: 2022-10-21 | 172 次浏览 | 分享到:
白桦茸茶​,白桦茸作为一种药用真菌,亦可以作为茶饮。白桦茸做茶,饮之味略苦、有淡淡的白桦茸独特的清香。但若茶饮浓度较高,其苦味随之增加。白桦茸茶包从理论上讲可以与茶叶同服,且不会影响白桦茸的效果。但毕竟白桦茸是一种药用真菌,味感不同于茶叶。因此,宜定量分次饮用白桦茸,余下时间仍可以专心品尝各种茶叶了。两者互补,既可以追求到茶叶的清香,又可以捕捉到白桦茸的独特功效。

进入10月以来,北方多地出现降温。在此情境下,天气进一步变干燥,保护好嗓子成为一件难事。季节性咽炎防不胜防,小滋这就为大家带来预防咽炎的好方法!

咽炎(pharyngitis)为咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症,咽淋巴组织常被累及,炎症早期可局限,随病情进展常可涉及整个咽腔,以秋冬及冬春之交较常见。主要表现为咽部干燥,灼热,疼痛,吞咽疼痛明显,咽部充血肿胀等。慢性咽炎又可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎,其中慢性单纯性咽炎较多见,病变主要在黏膜层,表现为咽部黏膜慢性充血,黏膜及黏膜下结缔组织增生,黏液腺可肥大,分泌功能亢进,黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰,或感觉咽部有异物感,咳不出,咽不下。多见成年人,病程长,易复发,症状顽固,较难治愈。

缓解咽炎小滋推荐一下几点

1. 佩戴口罩

2. 在生活上如果天气变化比较频繁要注意增减衣物,以免咽喉炎的进一步加重

3. 咽喉炎患者通常要忌口以下水果:


热带水果

有慢性咽喉炎的患者,最好不要吃菠萝、芒果、猕猴桃等热带水果,以免引起过敏性咽炎,严重者甚至可能会引起喉部水肿。

酸性水果

如果是胃食管反流性疾病引起的慢性咽喉炎,不能吃很酸的水果,如酸梅、未成熟的青桔、青苹果等。避免刺激胃酸过度分泌,增加胃食管反流,加重慢性咽喉炎的症状。

属性偏凉的水果

咽喉炎患者本身咽喉部位就比较敏感和脆弱,可能会出现经常性咳嗽,如果在这个时候吃了属性偏凉的水果,如西瓜、山竹、哈密瓜等,可能会刺激患者的咽喉部位,导致其咳嗽症状越来越严重。

 过甜的水果

过甜的食物会刺激喉部黏膜,使炎症不容易治愈,还可能会导致咽喉炎越来越严重。常见的过甜的食物有哈密瓜、葡萄、菠萝等。

4.多饮水,勤喝茶:

金银花茶,金银花茶有清热解毒的作用,如果患者嗓子红肿、疼痛,喝点金银花茶还是有点效果的。

罗汉果茶,罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的作用,用罗汉果泡开水喝能缓解嗓子不舒服。

胖大海茶,目前应用很多见,胖大海能清热润肺、利咽解毒,还具有去火的作用,如果患者嗓子疼,说话声音嘶哑,用胖大海泡茶喝,确实有效果。

生甘草茶,有清热解毒、止咳化痰的作用,如果患者嗓子干、嗓子干咳、嗓子有痰,吃生甘草茶还是有效果的。

白桦茸茶,白桦茸作为一种药用真菌,亦可以作为茶饮。白桦茸做茶,饮之味略苦、有淡淡的白桦茸独特的清香。但若茶饮浓度较高,其苦味随之增加。白桦茸茶包从理论上讲可以与茶叶同服,且不会影响白桦茸的效果。但毕竟白桦茸是一种药用真菌,味感不同于茶叶。因此,宜定量分次饮用白桦茸,余下时间仍可以专心品尝各种茶叶了。两者互补,既可以追求到茶叶的清香,又可以捕捉到白桦茸的独特功效。