俄罗斯传统养生：白桦茸茶在当地如何被应用？

白桦茸是属于一种较珍贵的真菌类，有非常大的功效与作用。服用桦树茸茶能够 具有降血脂、降血糖的作用，还能够协助提升自身的免疫能力，做到身体健康保健的作用。白桦茸的吃法有很多，能够 用于立即泡茶食用。食用的情况下，取下适当的白桦茸，分为黄豆粒的尺寸，放进手掌心一小把的模样就可以。提前准备一个暖水瓶，把解决好的白桦茸放进暖水瓶里，添加沸水，最好刚煮沸的。随后，盖上外盖，闷到六个钟头之上最好是。

白桦茸怎样泡水喝：

方法 一

1、 取下适度白桦茸分成黄豆粒规格，放进手心一小把的样子就可以。

2、准备充分一个暖水瓶，把处理好的白桦茸放进暖水瓶里，加上开水(刚烧开的)

3、盖上海外国语盖，闷6个钟头之上最好

4、 把泡好的白桦茸倒进一个大玻璃罐里或者家里用的钢化玻璃的晾茶具里，再度加开小泡(不能用金属器皿) 五，

不断泡，浸到色彩没有了，丢掉想要，(白桦茸留宿是不要紧的)

方法 二

1、用熬中药用的大器皿，将白桦茸切成1～2公分的一小块100克放进(不适合青铜器)。

2、将2KG水烧开，温度降到70～80℃时，倒进装满白桦茸的容器内。约经历两个多小时后再将白桦茸用劲捻成细末。

3、常温下放置24钟头，放置于稍微寒湿的地域更强。

4、24钟头以后，将其过滤。

5、 再将其放进冷藏运输车中存储。

方法 三

原料：白桦茸粉3勺 水1L(开水)

做法：取白桦茸粉3勺，融解1L开水里晾凉，等凉到60度左右时，装于玻璃瓶子里放一天。接着有布挤压成型药液，挤压的药液放进荫凉的地区储放一周。

操作方法：一日3次，服用一周后停三天再服用。

白桦茸是一种十分稀缺的功效与作用病菌，在这其中许多的抗癌化学物质，具有降低血压值、降低血糖、清理血管垃圾等特点，还能够帮助身体的免疫细胞的工作能力。

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